刮過痧朋友都會發現,刮痧板長得彎彎曲曲,有凸出也有凹槽,那么這些是用來干嘛的呢?
刮痧板分為板頭、板身、板尾三部分。
略成圓形略方,用以頸項、頭部、腋窩、掌心、足心部的刮擦法。
分鈍凹邊和弓背邊,循經行氣,疏通經絡,調和陰陽。
??? 鈍凹邊:用以頸項、頭部、四肢和脅肋的刮法。
??? 弓背邊:用以刮背部、胸脘腹部、四肢、頭部的刮法。
板尾:呈燕尾狀分開,分為尖尾、鈍尾和尾中凹。
??? 尖尾:用于人體腧穴的刺法,十四經脈劃法。
??? 鈍尾:用于人體腧穴的壓法、劃法。
??? 尾中凹:用于指節、指間,手腳外廓等小邊緣的刮、擦法。
握板方法
??? 握板時手臂放松,蓄力于腕部。施術時用手腕控制力度強弱。
??? 扣握法:拇指扣住板頭,小拇指扣住尾中凹。
??? 藏指法:拇指抵住板身,于其余四指夾住板身。
刮法:用藏指法實施背部刮法。
拍法:用拇指和食指捏住板尾,模仿手掌拍擊的動作,皮膚表面應有針刺感。
刺法:握住板身,用尖尾刺(壓)穴位。刺(壓)處應有酸脹感。
藏指法
知道了刮痧板的小秘密。那么刮痧到底能治什么病呢?
頭面部有督脈、足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經、足厥陰肝經、手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經等經過。當這些經脈瘀阻不同時,上述經脈通過的地方就會出現壓痛、刺痛、或隱隱作痛。
如偏頭痛大多數與少陽經有關,前額頭痛與陽明經有關,這些常見的疼痛都是會出現在該經脈循行部位上,循著經絡刮拭就可以治愈它們。
一部分手臂酸麻、酸痛的人是由于感受風寒濕邪或是瘀血阻滯等原因而致頸肩部的經脈不通所致。平時經常刮拭頸肩部,重點刮拭風府、天柱、肩井、大椎、天宗等頸肩部穴位,既可疏通經脈,治療上面所說的疾病,還可保持經脈舒暢,氣血和勻、輕身減壓、去除疲勞,防范頸椎增生、頸肌勞損等。
我們的背部在刮痧中有著非凡的地位,主要有督脈和足太陽膀胱經循行于此,督脈與六陽均有聯系,稱為陽脈之海,具有調節全身陽經經氣的作用;足太陽膀胱經集五臟六腑之精氣,統領一身之陽氣。
如感冒、哮喘的人在肺俞穴可以有明顯的壓痛或自覺肩背酸困;腎虛可以在腎俞穴上找到明顯壓痛及此處隱隱作痛;胃痛的人在胃俞穴上有明顯的壓痛或感覺胃痛牽引此處酸痛悶脹等。
依次類推尋找各個臟器的反應點,通過刮拭這些俞穴可以達到調整臟腑氣血,鼓邪外出的作用,使邪氣隨之降解,而達到祛病愈疾、恢復健康的目的。
在我們的手臂上有六條經脈循行,手之三陽從手走頭,手之三陰從胸走手。三條陰經循于內側為里,三條陽經循于外側為表,它們一陰一陽互為表里,位置相鄰,變化同步,左右各一,分別對應我們的六個臟腑,與五臟六腑的功能息息相應。
肺與大腸相表里,如果大腸經阻滯不通,常出現頭痛、下牙腫痛、面癱、腹痛腹瀉、便秘、食指痛等,這是人也就比較容易發生感冒、咽喉腫痛、中暑等肺經受阻不暢的癥狀。當肺經阻滯不通時,??梢妭L感冒、咳嗽、氣喘、少氣不足以息、胸部脹滿,咽喉腫痛、手臂內側前緣痛、肩背冷痛等,這時也比較容易發生腹痛腹瀉、便秘等大腸經阻滯時的癥狀。
心與小腸相表里,當小腸經阻滯不通時,??梢姸@、頰腫、咽喉腫痛、少腹痛、腰背痛引起睪丸、肩臂外側后緣疼痛等,同時經常伴有口舌生瘡、口渴咽干等心經受阻的癥狀,同樣地,心經阻滯不通也會伴隨著小腸經受阻的癥狀。
當我們的身體出現諸如上述一些狀況時,我們可以順著這些經脈去尋找壓痛點,確定是哪個臟腑的功能出現障礙,哪條經絡受到瘀阻,確定我們的刮痧部位和路線,順經刮拭,將痛點刮通不再痛,便可對相應疾病的治療起到良好的效果。
在我們的下肢,有著6條經脈循行:足之三陽從頭走足,足之三陰從足走胸。
三條陰經循于內側為里,三條陽經循于外側為表;從足到頭縱貫全身,一陰一陽互為表里,位置相鄰,功能相近,變化同步,同時又可相互影響,并分別對應我們的6個臟器。?
比如:胃與脾相表里,當胃經阻滯不通時,常出現頭痛、上齒痛、胃痛胃脹、嘔吐、咽喉腫痛、熱癥、發狂及本經所過部位疼痛等,多伴有腸鳴腹脹等脾經受阻的癥狀;當脾經阻滯不通時,常見身重無力、舌根強痛、下肢內側腫脹、厥冷等,亦可常見胃脘痛、食則嘔等胃經不暢的癥狀。
另外,膽與肝相表里,膀胱與腎相表,一種臟腑的經絡發生阻滯同時也會伴隨另一種臟腑經絡阻滯所帶來的癥狀。